趣味は人生を豊かにするものです。
仕事以外に居場所があり、さらに趣味に没頭して喜びを感じられれば、ストレスの軽減にもつながります。

現代人は忙しく働くことが普通の在り方になってしまい、仕事メインの人生を生きがちです。
さらに近年では女性たちの社会進出が進み、男女問わず働き詰めのような状態になっています。
私たちは仕事をするために生まれてきたわけではありません。
人生をより楽しく、豊かにするための手段として、仕事で収入を得ていることを忘れてはなりません。

人生を楽しみたいのなら、なるべく仕事とプライベートの時間はきっちり分けるようにしましょう。
趣味を楽しむことはそれだけで喜びを得られますが、仕事にも良い影響を与えるものです。
心に余裕が出ることで、集中しやすくなったり、気持ちの切り替えが容易にできたりと、自身にとってプラスな変化が出てくるからです。

とはいえ、趣味が義務のようになってしまえば、元も子もありません。
趣味を続けていくうちにそれにだんだん飽きてきて、ストレスになるケースはよくあることです。
それは、現時点では自分がやりたくない趣味といえます。
中には、無理をして継続する人もいますが、それはあまりおすすめしません。
人生の時間は有限なので、その時その瞬間、本当にやりたいことをするべきです。

人の価値観や感覚も、その時その時で変わってくるものです。
それは諸行無常ともいわれるこの世界の紛れもない事実であり、なんらおかしいことではありません。
少しでも義務感を感じたり、違和感が出てきたりするなら、別の趣味を探してみましょう。

趣味は仕事ではないため、頑張って継続する必要はありません。
ちょっとかじるだけでも良いので、自分に合った趣味を模索してみてください。

日本では、特に女性たちが仕事にも育児にも追われるケースが目立っており、ストレス過多になっていると言われています。
仕事も家庭もすべて女性が請け負う必要はありません。
頼れるところは、周囲の人や外部のサービスに頼って、自分の時間を確保するべきです。
女性として仕事に育児に奮闘しつつも、人生が楽しくないと感じているのなら、本当の趣味を探す良い機会かもしれません。
ぜひ日常も仕事もプラスに変える趣味探しを念頭に入れて、望む未来をつくっていきましょう。